La pasta ens aporta una bona quantitat de hidrats de carboni que són la font principal d’energia en el nostre dia a dia. Hem d’assegurar una ració d’hidrats en cada àpat per mantenir-nos actius i vitals.

La carn picada ens proporciona proteïnes de alt valor biològic, essencial per mantenir els nostres músculs forts.

Descarrega la recepta en pdf: pasta bolonyesa