Recepta orginal per potenciar la creativitat dels més petits. Cuinar no ha de ser una feina aburrida, i menys per els menuts de casa. Descarrega la recepta en pdf: Pastissos de frankfurt
Butlletí setmanal via whatsapp gratuït
A vitampleni som tossuts i se’ns ha posat entre seia i seia que hem de “democratitzar” l’alimentació saludable. El nostre objectiu com a professionals de la salut és sobretot, fer pedagogia, per ajudar-vos a què aprengueu la millor manera de cuidar-vos i d’adquirir hàbits que us faran estar més sans i ser més feliços. Això […]
Massa pizza de coliflor
Amb només 3 ingredients pots preparar-te una massa de pizza de coliflor. Ara no tens excusa per cuinar-la. Guarneix-la al gust i disfruta d’una manera diferent i molt sabrosa de menjar una pizza casolana. Descarrega la recepta en pdf: massa pizza coliflor
Massa pizza de pastanaga
Aquesta sí que és bona, una massa de pizza a base de pastanaga i farina de cigró. Una de les preferides, per el gust, el aroma i la quantitat de vitamines que ens aporta aquesta arrel. No te la perdis! Descarrega la recepta en pdf: massa pizza pastanaga
Massa pizza de quinoa
Les masses de pizza no només es fan amb farines de cereals, es poden fer de moltes maneres i sabors. Aquesta és ideal per a celíacs, ja que està feta a base de quinoa, un pseudocereal amb un gran valor nutricional. Descarrega la recepta en pdf: massa pizza quinoa
Púding de xia
Un púding molt nutritiu a base de llavors de Xia. És ben sabut que aquestes llavors són un superaliment, aporten tots els aminoàcids essencials, àcids grassos omega3, gran quantitat de fibra saciant i una llarga llista de minerals i vitamines. Descarrega la recepta en pdf: puding xia