Si fas esport de fons o de llarga durada, aquí tens una recepta casolana de gel energètic que t’ajudarà a tirar amb més energia durant la pràctica esportiva. L’avantatge de fer el teu propi gel és que te’l pots adaptar el gust i la consistencia a les teves necessitats i prioritats, i a més, n’obtindràs un producte de més bona qualitat!!

Descarrega la recepta en pdf: gel energetic2