Si no sabes lo que es te invito a descubrirlo cada dimngo entre 19,30 y 20h Astrid Barqué ,des de su cuenta de IG (@astridbarque) hace un vídeo en directo hablando de contenido para tener cuidado de tu salud y le puedes hacer las preguntas que quieras que te resonda. Puedes leer el post donde […]

La nostra vocació de divulgar continguts perquè cuidar de la teva salut sigui més fàcil ens fa obrir totes les vies de comunicació possible. Si el què expliquem t’ajuda a estar més sa, encara t’ho posem més a mà. T’oferim la possibilitat de cuidar la salut des del teu mòbil, i per això no pots […]

Aquest abril tenim preparades un munt d’activitats per tu perquè puguis tenir cura de la teva salut. Perquè arriba el bon temps i et sents més motivat a començar a fer activitat física amb més regularitat, perquè et ve més de gust menjar verd, perquè descanses millor i perquè tens més motivació a sortir a […]

A vitampleni som tossuts i se’ns ha posat entre seia i seia que hem de “democratitzar” l’alimentació saludable. El nostre objectiu com a professionals de la salut és sobretot, fer pedagogia, per ajudar-vos a què aprengueu la millor manera de cuidar-vos i d’adquirir hàbits que us faran estar més sans i ser més feliços. Això […]

El cap de setmana és un bon moment per fer una depuració ja que, probablement s’està lliure d’obligacions laborals i es podria aprofitar per depurar l’organisme d’excessos. Però també ho volem fer fàcil així que hem pensat i ho fem amb un grup conduït des del mòbil en un grup de whatsapp per només 8€ […]

Un any més a vitampleni ens proposem que els vostres fills tinguin la oportunitat de poder venir a cuinar. Si durant l’any les extraescolars els saturen, però ara a l’estiu disposa de més temps de lleure i li ve de gust cuinar i als pares us ve de gust que puguin educar-se en hàbits alimentaris, […]