Amb la polèmica que existeix sobre la moda de la suplementació amb col·làgen per ajudar al manteniment dels nostres òsssos i articulacions ens hem decicidit a publicar una entrada amb diferents motius que us poden ajudar a decidir si és necessaria suplementar-se o no. Aquí teniu l’article.

Les espècies, llavors i altres condiments alimentaris, no només ressalten el gust dels nostres aliments, sinó que moltes vegades, tenen propietats nutricionals que ens ajuden a complementar la nostra alimentació. A la publicació del bloc d’aquesta setmana hi trobareu diferents condiments culinaris, les seves propietats i els beneficis que li aporta al nostre cos. llegir […]

La VCUF és una cursa de trail  a La Cerdanya, organitzada per l’Eduard Jornet per la idea que va tenir el seu fill Kilian de fer una competició que unís tots els pobles de la zona on entrenava. La cursa compta amb diverses proves i una d’elles és una cursa inclusiva en un circuit adaptat per persones […]