Els aliments poden tenir propietats curatives. l’Alpinista Ferran Latorre ens aconsella:

” Debemos tener periodos de reposo obligados donde reparamos el daño a nuestro cuerpo de las temporadas más exigentes. Incorporar en la dieta, ingredientes con propiedades curativas, ayuda a reforzar los órganos que más han sufrido.”

Us deixem amb el vídeo de la recepta, ideal per emportar-vos en travesses, curses d’ultrafons o qualsevol activitat física de llarga durada: