El nostre entrenador personal: Albert Cabezas estrena el seu canal youtube amb un vídeo curt amb exercicis bàsics dedicat a les mares novelles, però que poden servir a qualsevol persona per mantenir la forma física. Són exercicis molt senzills i que és possible fer-los a qualsevol lloc sense necessitat de maquinària específica.

Aquí teniu la seva web amb tots els serveis que us pot oferir. I us recordem que podeu fer un paquet combinat amb més professionals vitampleni per tal d’aconseguir els vostres objectius de la manera més saludable.

L’Albert també té un blog on va penjant diferents continguts d’activitat física i també específics del triatló.

Estigueu atents a les seves xarxes socials i subscriviu-vos al seu canal Youtube perquè ens anirà penjant continguts interessants per tots els qui volem fer activitat física de manera saludable.