Descripció: en travesses, curses llargues o sortides esportives de més d’un dia, cal contemplar la possibilitat d’emportar-te el teu propi menjar. En aquest taller podràs aprendre què necessita el teu cos per aquest tipus d’esforços i també quins formats de menjar són els més pràctics i els més eficients pel teu cos a més de ser […]