Batut recuperador amb chia

Els batuts són una manera fàcil d’ingerir vitamines i minerals, però també són ideals per després de períodes d’esforç com activitat física o feines de molt de desgast corporal. És convenient consumir de seguida després de la elaboració per aprofitar el màxim de nutrients. Doncs la fruita, un cop tallada, quan entra en contacte amb l’oxigen […]

Batut recuperador amb maca

Els batuts són una manera fàcil d’ingerir vitamines i minerals, però també són ideals per després de períodes d’esforç com activitat física o feines de molt de desgast corporal. És convenient consumir de seguida després de la elaboració per aprofitar el màxim de nutrients. Doncs la fruita, un cop tallada, quan entra en contacte amb l’oxigen […]

Taller per esportistes: BATUTS ENERGÈTICS

  Els batuts són una gran manera d’alimentar-se per just abans de l’activitat física o fins i tot un bon avituallament per les llargues distàncies. Són digestius i hi podem afegir diversos ingredients que ens ajudaran a recomposar l’energia que el cos necessita per seguir rendint al màxim. Descobreix-ho tot sobre els batuts i aprèn […]