Pla Rendir + Ultra Cerdanya

Cursa VOLTA A LA CERDANYA

El seguiment del programa es distribueix de la següent forma:

  • Menú diari durant les dues setmanes abans de la cursa
  • Esmorzar del mateix dia de la cursa
  • Programació de què menjar en els avituallaments durant la cursa
  • 1 hora de resolució de dubtes amb la nutricionista Alba Gumà i l’especialista en cuina Astrid Barqué

Quins resultats obtindré?

El programa t’ajudarà a millorar el rendiment de la competició, ja que portaràs les reserves plenes i et proporcionarem l’estratègia alimentària correcta per treure el màxim rendiment durant la competició i en puguis gaudir més.

Quants dies dura aquest programa?

El programa és realitza durant dues setmanes prèvies a la competició, els àpats previs a la cursa i els avituallaments que s’han de realitzar durant la cursa.

Què inclou el programa?

El programa inclou:

  • Menú pels 14 dies previs a la competició
  • Les receptes per dur a terme el menú
  • 2 Llistes de la compra setmanal
  • Llistat de què menjar en cada avituallament
  • 1 hora per poder resoldre dubtes a traves de Whatsaap el dia 25 d’agost a les 21:30

Quin preu té el Pla?

2499

PREGUNTES MÉS FREQÜENTS

  1. Tindre un tracte individualitzat amb els professionals de Vitampleni?

L’objectiu és compartir dubtes i experiències en un grup de Whatsaap. Per aquells interessats, Vitampleni també realitza sessions a nivell individual i personalitzat. Per més informació i demanar cita, escriure a info@vitampleni.cat.

  1. A qui va dirigit aquest programa?

Esportistes sans, persones sans que fan esport habitualment que volen tenir algunes indicacions de com alimentar-se.

 

Botó Subscripció Pla Rendi+

Botó Subscripció Pla Rendi+ Celíacs

Botó Subscripció Pla Rendi+ Vegetarians O Vegans