POST Competició
Programa online ideal per tenir una idea general de què i com menjar despés d’una competició o entrenament molt exigent per donar en el teu cos les eines necessàries perquè es recuperi correctament i evitar possibles lesions o cansaments excessius. Pot servir per diverses competicions, ja que és un menú bàsic proteic i també t’oferim la informació d’un dia detox per eliminar les toxines que una activitat molt exigent ocasiona en el nostre cos.
Quins resultats obtindré?
El programa t’ajudarà a que la teva recuperació sigui més ràpida i millor i evitar possibles lesions futures perquè els aliments que et proposem tenene les propietats ideals per reconstruir els trencaments fibrilars que hi ha hagut en l’activitat física.
Quants dies dura aquest programa?
El programa és realitza durant els 4 dies post competició.
Què inclou el programa?
El programa inclou:
- Menú per 3 dies post comeptició
- Menú per 1 dia detox
- Les receptes per realitzar el menú
- 1 Llista de la compra
Quin preu té el pla?
PREGUNTES MÉS FREQÜENTS
- Tindre un tracte individualitzat amb els professionals de Vitampleni?
Per aquells interessats, Vitampleni també realitza sessions a nivell individual i personalitzat. Per més informació i demanar cita, escriure a info@vitampleni.cat.
- A qui va dirigit aquest programa?
Esportistes sans, persones sans que fan esport habitualment que volen tenir algunes indicacions de com alimentar-se.