Els germinats són aliments vius que ens aporten molts nutrients. Tota dieta completa hauria de contenir dues cullerades soperes al dia de germinats de diferents llavors. Cada llavor té les seves propietats, però en general les llavors ens aporten antioxidants, clorofil·la i un munt de vitamines i minerals. A més són de molt fàcil assimilació […]