Dins del cicle Cuida’t d’activitats per aprendre a moure’t i menjar sa, s’inclou aquest primer taller per aprendre què fer per aprimar-te de manera saludable.

En aquest taller pràctic tens la oportunitat de poder fer una hora i mitja de powerwalking conduida amb l’especialista d’activitat física Ainhoa Navarrete i seguidament un taller d’amanides nutritives a vitampleni amb l’Astrid Barqué.

El lloc de trobada és el centre vitampleni del c/Parlment 26 a les 9,30h o a les 17,30h depenent si t’inscrius a la opció de matins o de tardes.

Cal portar roba còmode per fer l’activitat. Aigua. Una tovallola petita i 3 carmanyoles petites.

Cal fer reserva prèvia per l’assistència al taller. Inscripcions a info@vitampleni.cat o 935386151 o 610952248. Places limitades per rigorós ordre d’inscripció.

Esdeveniment facebook opció matí

Esdeveniment facebook opció tarda