Aquest estiu és un bon moment per fer un canvi en l’alimentació i aprendre com fer la dieta més saludable de manera fàcil i bona. A vitampleni hem preparat 3 tallers molt pràctics que us poden introduïr a menjar més sa incorporant ingredients com les algues, la proteïna vegetal i els cereals cuits. A més […]
L’Astrid Barqué ens explica al seu blog com va sorgir la idea per crear el programa d’alimentació saludable per esportistes. En motiu de la publicació del segon capítol del programa amb l’Emma Roca, ens descobreix que aquesta esportista amb qui comparteixen motivacions i amistat, va ser realment qui la va ajudar a empendre el projecte. […]
Ja està publicat el segon capítol del programa Sport & Cook. Aquest mes d’Octubre, l’Astrid visita a l’Emma Roca a la Cerdanya, on després d’un matí de trailrunning parlen dels carbohidrats en competició i elaboren barretes energètiques casolanes a casa de la ultrafondista. El consell que dona Roca és que cada hora, hora i mitja […]
Barcelona Loves Entrepreneurs (BLE) és una inicitiva que pretén situar la ciutat de Barcelona com un refrent europeu en temes d’emprenedoria responsable amb el territori i amb valors. Aquest dilluns 20 d’Ocubre van reunir diversos emprenedors del clúster esportiu de Catalunya a la antiga fàbrica de la Cervesa Damm. En total s’hi exposaven 21 projectes […]
El passat dissabte 11 d’octubre es va celebrar al local Metric Markel de Barcelona la ja tradicional vetllada amb el seguiment live de l’Ironman de Hawai. Paral·lelament ala retransmissió de la cursa, hi havia diferents ponències, i una d’elles va ser d’alimentació saludable, a càrrec d’Astrid Barqué, que també va aprofitar per parlar del recent […]
El primer capítol i estrena del programa Sport & Cook és protagonitzat per la triatleta de l’equip Where is the limit Míriam Albero. És una atleta vegeteriana que assegura que menjar sa és qüestió de costums, i per tant, cal entrenar el cos. En aquest primer episodi veiem com la presentadora, Astrid Barqué, comparteix una […]